しみの原因などの基礎知識や、しみに効果のある洗顔方法、美白成分、美顔器、サプリメントなど、しみの悩みを解決する情報を総合的にご紹介！
しみと洗顔方法
しみは洗顔方法によって、改善する可能性が高いですし、しみケアの基本でもあります。
ただし、誤った方法での洗顔は、逆にしみを作ってしまったり、更に悪化させてしまうこともあるので、注意しましょう。
洗い残しのメイクは酸化し、しみの原因となりますので、メイクは丁寧に落とし、洗い残しの無いようにしましょう。
その際、肌に必要な皮脂やセラミドを取りすぎないように、クレンジングなどは容量用法を守って、洗いすぎないようにしましょう。
メイクをクレンジングで落とした後、よく泡立てた洗顔料で、優しく肌を泡の弾力でマッサージし、その後、肌に石鹸の成分が残らないように、丁寧に濯ぎます。
大切なことは、クレンジングの際も、泡で洗う際も、指に力を入れすぎないことです。
時間はかかりますが、指に力が入ってしまうと、指と肌との摩擦で、別のしみを作ってしまうので要注意なのです。
しみと石鹸
しみ対策には、たっぷりと泡立てた石鹸の泡の弾力で、指を顔の肌に触れさせずに洗うのが効果的です。
皮脂や化粧品の油分の酸化による、過酸化脂質は、活性酸素を発生させて肌を刺激し、メラニン色素を過剰に生成させてしまいます。
過剰な皮脂や、メイクの油分をしっかりと、石鹸の泡で洗うことは、しみ対策に大切です。
肌をいためないようにし石鹸の泡の弾力で、皮脂を丁寧に落とし、その後、きちんとスキンケアすることが大切です。
特に頬骨のあたりは、指の骨と頬骨との摩擦で、肌に思いがけず負担を掛けてしまうことがあり、それが原因のしみができることもあるようです。
洗顔の際は、泡で指を触れさせずに丁寧に洗い、スキンケアなどの際も、指で強く触れすぎないようにしましょう。
しみとクレンジング
しみ対策には、クレンジングの選択も大事です。
クレンジングの中には、美白や保湿をしながら、メイクを落とすことのできるタイプもあります。
メイクが肌に残っていると、油分が酸化して過酸化脂質をつくってしまいますし、肌に残った汚れは、くすみの原因にもなります。
といって、メイクを落とすために、ごしごし擦り洗いをするのは禁物、摩擦で新しいしみを作ってしまうこともあり得ます。
できれば、そっと塗るだけで、こすらずに撫でだけでメイクを分解して、濯げば、スルッと洗い流せるクレンジングが、肌に負担をかけず理想的でしょう。
クレンジングには、ジェルタイプ、オイルタイプ、ローションタイプなどがありますので、肌に合うクレンジングを使用すると良いでしょう。
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